3 ขั้นตอนตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง

แนะนำวิธีการตรวจเต้านมที่บ้านด้วยตนเองด้วย 3 ขั้นตอนตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง เพื่อป้องกันและตรวจหามะเร็งตั้งแต่ระยะแรกในผู้หญิง

แบบสอบถามประเมินสุขภาพการนอน

แบบทดสอบประเมินคุณภาพการนอนหลับ เป็นการประเมินอาการเบื้องต้นว่าเรามีอาการ หลับยาก นอนดิ้น นอนกรน หรือกัดฟัน หรือไม่อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงคุณภาพการนอนที่มีปัญหา

“ไมเกรน” โรคปวดหัวที่ไม่ใช่แค่ปวดหัว

"ไมเกรน" เป็นโรคปวดหัวชนิดหนึ่งที่มีอาการปวดเป็นพัก เป็นๆ หายๆ มักเป็นข้างใดข้างหนึ่ง บางครั้งอาจมีอาการปวดแบบตุบๆ เป็นจังหวะร่วมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน

หาย โควิด-19 แต่ไม่จบ อาจพบ “ภาวะมิสเอ” ตามมาได้

ผู้ป่วยที่ได้รับเชื้อหรือหายจากโควิด-19 แล้ว อาจพบ “ ภาวะมิสเอ  (MIS-A) ” หรือ “ อาการลองโควิด (Long COVID)” ตามมาได้ ซึ่งเป็นกลุ่มอาการอักเสบและภาวะแทรกซ้อนที่อาจส่งผลให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกายถูกทำลายได้

คุมระดับน้ำตาล คุม เบาหวาน ปลอดภัย

เบาหวาน เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ การตรวจวัดและคุมระดับน้ำตาลในเลือดจึงเป็นเรื่องที่เราควรให้ความสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานในระยะยาว